美容と健康

BGM：光の道　ミスター渋谷 VOICE：青山流星

「知ってるようで知らない健康のヒミツ」を短時間で！ 食事・睡眠・運動・習慣など、日常の中にある“ちょっと得する健康雑学”をわかりやすく紹介します。 今日から使える健康のコツで、あなたの毎日をちょっと元気に！ VOICEVOX:ずんだも...

▼コラーゲンサプリについて解説している動画▼ 本日は「ペプチドサプリの正しい選び方」についてお話しします。 実はペプチドには種類があり、それぞれ効果も摂り方も違うんです！ この動画では、美肌・血圧・疲労回復など目的別に、 どのペプ...

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「おやつを食べたいけど、太るのが怖い…」 「ダイエット中だから、甘いものは我慢しなきゃ…」 そう思っていませんか？ でも実は、その我慢、もう必要ないかもしれません！ おやつは選び方と食べ方次第で、単なる嗜好品ではなく、 不足しがちな...

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